Le trampoline est un sport lié à la Fédération Française de Gymnastique. Il est accessible, ludique, artistique et complet, autant mentalement que physiquement.

A partir de septembre 2023, la section souhaite créer une véritable école de trampoline avec des bilans de compétences et des fiches individuelles pédagogiques de progression.

L’activité trampoline proposée par l’ASCS est accès sur une pratique loisir. Le volet ludique est mis en avant.

Les pratiquants trouveront le plaisir de voler, de réaliser des figures, de se maîtriser dans l'espace, sous la vigilance d’entraineurs diplômés et accéderont progressivement à des acquis.

Les débutants commenceront par des figures tels que la chandelle, le saut groupé ou bien le tomber assis.

La complexité augmente avec l'expérience du trampoliniste.

Ils pourront effectuer, en partant d'une position debout, assise, sur le ventre ou bien sur le dos et se réceptionner dans les mêmes positions.

Ensuite ils pourront combiner des figures plus complexes qui prennent la forme de combinaisons multiples (saltos, vrilles, etc).

Il y a deux créneaux d'entrainements par semaine, le lundi et le vendredi, composés de trois groupes de niveaux différents :

• Cigales :   Débutant


• Ecureuil :  Maitrise de plusieurs sauts et bonne stabilisation à la réception


• Capucins : Maitriser le saut périlleux avant et arrière

Les cours ont lieu au Gymnase Wilson situé au :

• 3 Boulevard du Président-Wilson 67000 Strasbourg,
• à côté du parking Indigo Strasbourg Wodli,
• à 100 m de la gare.